Oggi parliamo di una cosa importante: la depressione nascosta. È un po' come quando indossate una maschera, ma dentro di voi c'è qualcosa di diverso.
In questo caso, parliamo di ragazzi che possono sembrare iperattivi o sognatori, ma potrebbe essere solo un modo diverso di esprimere sentimenti tristi.
Ci sono diverse ragioni dietro a questo tipo di comportamento. La tristezza di una persona significativa intorno a noi, la mancanza di supporto o la difficoltà a esprimere i propri sentimenti. E il ragazzo, spesso, non sa spiegare perché si sente così.
Quindi è importante che gli adulti, i genitori, insegnanti o chiunque si occupi dei ragazzi, capiscano che dietro a certi comportamenti c'è qualcosa di più profondo.
Del resto, la depressione è un disturbo dell'umore che può colpire chiunque, anche i ragazzi.
Quando un adolescente è depresso, può sentirsi triste, ansioso, stanco, senza forze, senza interessi, e può avere problemi a dormire o a mangiare.
A volte, la depressione può manifestarsi in modi diversi, ad esempio con comportamenti iperattivi. Sembra un paradosso e invece, in questo caso, si parla di "depressione mascherata".
Un adolescente iperattivo può essere irrequieto, agitato, sempre in movimento, e può avere difficoltà a stare fermo.
A volte, può anche essere impulsivo e rischiare di farsi male.
Perché un adolescente può diventare iperattivo? Ci possono essere molte ragioni, ma una causa da non sottovalutare è la depressione, che può manifestarsi in modi diversi.
Un adolescente che è stato vittima di bullismo può diventare aggressivo o ritirarsi.
Un adolescente che ha perso una persona significativa può sentirsi triste e solo.
Un adolescente che sta attraversando un periodo di cambiamenti importanti, come la pubertà o l'inizio della scuola superiore, può sentirsi ansioso e spaventato.
La depressione può portare un adolescente a sentirsi triste, ansioso, e a perdere interesse per le cose che lo divertono.
Questi sentimenti possono essere così forti che l'adolescente non riesce a stare fermo e ha bisogno di muoversi per scaricare la tensione.
Inoltre, la depressione può rendere difficile per un adolescente concentrarsi e seguire le regole.
Naturalmente, non tutti gli adolescenti iperattivi sono depressi.
Consigli utili?
Intanto ricordiamoci che la depressione è un disturbo curabile.
Stabilire alcune regole chiare e coerenti.
Fornire un ambiente tranquillo e stimolante.
Aiutare a sviluppare delle strategie per gestire l'impulsività.
Ma, soprattutto, non dimenticarsi di offrire amore e sostegno.
(A. Battantier, Memorie di un adolescente, Mip Lab, 2023)
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